El jugo de repollo, pepino y limón es una refrescante y nutritiva combinación que ofrece múltiples beneficios para la salud.
El repollo es rico en antioxidantes y vitamina C, el pepino es hidratante y ayuda a la digestión, mientras que el limón aporta un toque cítrico y vitamina C adicional. Esta mezcla es ideal para mantenerse hidratado, mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico. Disfruta de este jugo como una opción saludable y revitalizante en cualquier momento del día.
Ingredientes
– 1 hoja de repollo
– Jugo de 1/2 limón
– 1/3 de pepino sin cáscara
– 1 manzana roja sin cáscara
– 150 ml de agua de coco
Para su preparación solo necesitas licuar todos los ingredientes, colar y beber sin añadir azúcar o edulcorantes.
Jugo de remolacha, repollo y jengibre
Ingredientes
– 2 hojas de repollo
– 1 cucharada de hojas de menta
– 1 manzana, 1 zanahoria o 1 remolacha
– 1/2 pepino sin cáscara
– 1 cucharadita de jengibre rallado
– 1 vaso de agua
Agrega todos los ingredientes a la licuadora, luego cuela, sirve en tu vaso preferido y disfruta de su increíble sabor. Se recomienda no añadirle azúcar o edulcorantes.
Jugo de manzanas verdes, jengibre y zanahoria
Ingredientes
– 2 manzanas verdes
– 3 zanahorias
– Jengibre a gusto
– ½ lima (opcional)
Pela y corta las manzanas y zanahorias antes de procesar ambos ingredientes. Luego agrega el jengibre y la lima a tu gusto personal y consume inmediatamente.
Jugo de arándanos y frutos rojos
Ingredientes
– 1 Vaso arándanos o frutos Rojos frescos
– Jugo de 1 limón
– 1 Vaso de leche vegetal
– Agua de coco
Agrega todos los ingredientes a la licuadora y bate hasta obtener un delicioso jugo détox. La ventaja de esta bebida es que puedes tomarlo frío o a temperatura ambiente.
Jugo de manzana verde, espinaca y apio.
Ingredientes:
– 2 Tazas de espinacas lavadas
– 2 Tazas de pepino
– Tallo de apio
– 2 Manzanas verdes
– Jugo de 1 limón
– 1/2 Taza de agua
Licua todos los ingredientes, sirve en tu vaso preferido y bebe inmediatamente tras su preparación.